影片讲述了一位24小时轮班、忙碌、劳累过度、几乎精疲力竭的急救员的故事。Randy是一名急救员，他因工作过度疲惫，甚至想辞职。在他最后一天的工作中，他的主管Shanice安排了一位学生Jessica陪他一起上岗。Randy的急救搭档Mike也加入了他的行列。Randy的最后一天充满了冒险——但对他和Mike来说，这只是办公室里普通的一天。
曾经的传奇拳王钟磊（古天乐 饰）创立拳馆“钟磊舍”，如今却生意冷清，濒临倒闭。风光一时的大明星莫嘉莉（梁咏琪 饰）息影多年，如今试图复出，却面临“中年困境”。广告界女精英林雪（王丹妮 饰）发现男友劈腿女拳王孙雅云（周秀娜 饰），她狠下战书，誓要与孙雅云决一胜负。落魄拳王与老旧拳馆的命运将何去何从？复出女星的重启人生能否如愿？职场女王的跨界复仇又能否取胜?面对生活的重拳出击，一场“临时决斗”就此打响……
